AMITIÉ YOGA RELAXATION

à Roussillon (38150)

« Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga, mais le Yoga qui doit s’adapter à chaque personne »

Sri T. Krishnamacharya

Le Yoga est une technique ancestrale qui comprend :

postures physiques, respiration, méditation, chant et étude de textes

Aller vers un mieux-être

Le yoga n’est pas une simple gymnastique, mais une pratique qui unifie corps et mental.

Eviter les douleurs physiques

Le yoga permet à la fois de gagner en force et en souplesse, et ainsi de mieux vivre notre quotidien. Il peut aider à prévenir la maladie ou bien la traverser.

Contre le stress

C’est un soutien et une aide au quotidien pour la gestion des émotions.

LES PROFESSEURS

BRYAN ELIASON

Danseur et professeur de yoga, il fait ses études de danse au Conservatoire Supérieur de Lyon (CNSMD) et découvre alors la pratique du yoga.

Après plusieurs années à danser, il décide de suspendre sa carrière pour se consacrer entièrement à l’enseignement du yoga.

En 2017, il est diplômé de l’Institut Français de Yoga, auprès de sa professeur M.F. Garcia.

L’enseignement qui lui a été transmis suit celui de T.K.V. Desikachar, lui-même fils et élève de Sri T. Krishnamacharya, figure emblématique de la culture indienne et père fondateur de l’enseignement du yoga aux Européens.

CLAIRE PATCH

Danseuse et professeure de yoga, elle fait ses études au Northern Ballet School en Angleterre.

Elle commence par enseigner la danse et découvre en parallèle tous les bienfaits du yoga au quotidien dans sa pratique personnelle. Elle souhaite alors transmettre à son tour cette discipline aux autres.

En 2020 elle est diplômée de l’école Sadhana Life Center auprès de sa professeure Lola Malein.

Son enseignement s’inscrit dans la lignée de T.K.V. Desikachar, mais elle s’inspire aussi de son expérience de danseuse et de son amour pour le Yoga Vinyasa.

ELODIE BRONDELLE

Infirmière de formation, elle découvre le yoga adolescente et pratique d’abord de manière autodidacte.

Après plusieurs années à se consacrer à son métier d’infirmière et à sa place de maman, elle décide de se remettre au yoga pour faire face au tumulte de la vie et celui-ci lui permet de se retrouver.

Elle est diplômée en 2021 de la formation Green Yoga de Céline Miconnet, où elle apprend un enseignement mixant Yoga Iyengar et Vinyasa.

Iyengar fut un des élèves les plus connus de Sri T.Krishnamacharya. Il se consacre principalement à l’alignement dans les postures grâce à l’utilisation d’accessoires.